吃完橙子喝牛奶行吗 健康养生 关注:2.91W次 1、吃完橙子喝牛奶建议每半小时左右喝,如果一起吃,很容易引起腹泻,为了避免不必要的麻烦,应该注意饮食。2、牛奶中的蛋白质具有较高的消化率和吸收率,属于优质蛋白质牛奶中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、钠、硫、锌和锰,特别是钙质丰富,但是橙子中的成分可能会和钙质以及其他物质形成化合物,影响物质的吸收。 标签: 喝牛奶 橙子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/jxd773.html