大姨妈来了怎么办如何处理 健康养生 关注:3.17W次 1、月经期间要注意卫生,不宜洗澡,卫生纸或卫生巾要勤换。 2、月经期间还要注意保暖,不能游泳,不能下水田,不能碰凉水等,否则会导致月经量少或是痛经。 3、月经期间还要注意避免情绪化,避免劳累。 4、月经期间不要喝酒,喝咖啡,吃生冷食物,多饮开水,还要注意休息。 标签: 大姨妈 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/8zrl8e.html