中年人秋冬季适合喝什么茶
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1、冬季老人宜饮红茶,红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外,冬季的食欲会增强,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃、助养生。
2、至于有高血压也可饮用,但是红茶虽好。但是也要注意:茶宜陈不宜新(新茶需要放置半个月饮用最好),以淡不宜浓,茶量宜少不宜多,宜热忌凉。
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