怎么防止婴儿呼吸道感染？

秋冬季节，一些抵抗力差的孩子，总是反反复复出现呼吸道感染，甚至一次比一次重，最终发展成肺炎。孩子老是反复呼吸道感染的根源在哪呢？本文为你一一分析。 一到秋冬，许多家长就怕自己的孩子反反复复出现呼吸道感染，一次感冒、咳嗽刚好，又一

出生的婴儿体质免疫能力都不太好，容易受到病菌的感染，因为如果护理得不好就很容易受到病菌的感染，引起呼吸道感染等疾病，那么我们应该怎样才能让BB健康成长呢？下面有介绍~

步骤/方法：

上感是上呼吸道感染的简称，是鼻、咽部黏膜急性炎症。上感几乎人人都得过，但在儿童中发病率最高，是最普遍的疾玻一年四季均可见，以冬春季发病率为最高。 孩子得了上感应及时找医生看病，不要随便给孩子吃些抗生素，这是为什么呢？原来90％以上

首先因为初生的婴儿的各器官还有待完善发育，所以各器官的健康发育还需要后天的好好护理才能发展下去，所以母亲要好好喂养婴儿，最好用母乳而不是奶粉来喂养，因为母乳比奶粉、任何奶制品都要营养，因为母乳有极高的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，能够增强婴儿的身体素质，提高婴儿的免疫能力，防止呼吸道感染等疾病的发生。

秋天是呼吸道疾病容易频发的季节。中医专家建议，秋季适宜做做比较流行的“四”字功，可以锻炼呼吸道，提高抗病能力，避免疾病的发生。据专家称，“四”字功非常简单，读“四”时，口型为两唇微后收，上下齿相合而不接触，舌尖插上下齿缝，微出。呼气

要注意生活中的细节，让婴儿生活在一个安静舒适的干净的环境，要勤换婴儿的衣服、尿布等生活用品，奶瓶要勤换洗，以免病菌通过食管道进入婴儿体内，感染上呼吸道，引发咳嗽、感冒、发烧等疾病，保持室内的清洁卫生的同时要定期通风，以免室内细菌猖狂地繁殖。

小儿由于发育不健全，体温调节功能差，对寒冷气候的适应能力低，所以在冬季常易患流感、流腮、麻疹、百日咳等呼吸道传染玻这些传染病的早期酷似感冒，极易被误诊，如治疗不及时，不仅会造成疾病流行，还很容易发展为肺炎。小儿一旦得了呼吸道传

待婴儿长到5、6个月的时候，就要辅助婴儿进行身体锻炼了，帮助婴儿学习坐着、站着、爬着，帮助婴儿动动手脚，有助于婴儿机体的血液循环的同时，增强婴儿的身体素质，提高免疫能力；还可以刺激婴儿大脑神经发育健全，对脑部的发育敏感反射等很有帮助，还可以预防呼吸道感染。

儿童呼吸道感染是很常见的疾病，最容易发生的季节的春秋两季，分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，那么如何预防和护理呼吸道感染疾病呢，我们来讨论一下。 一、什么是呼吸道感染。 呼吸道感染是指致病毒细菌进入呼吸道导致的疾玻可以分为上呼吸道

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小儿如何预防呼吸道传染病？

小儿由于发育不健全，体温调节功能差，对寒冷气候的适应能力低，所以在冬季常易患流感、流腮、麻疹、百日咳等呼吸道传染病。这些传染病的早期酷似感冒，极易被误诊，如治疗不及时，不仅会造成疾病流行，还很容易发展为肺炎。小儿一旦得了呼吸道传染病，再合并感染上肺炎，就会增加治愈的难度，出现呼吸急促、鼻翼扇动、喘憋、烦躁等症状，严重的可出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。

那么，在冬季该怎样预防小儿患呼吸道传染病及肺炎呢？首先，要加强体格锻炼，注意增加营养，让小儿多在户外活动，常晒太阳，呼吸新鲜空气，以增强身体的抵抗能力和对寒冷气候的适应能力。其次，在疾病流行期间，不要带孩子去公共场所，外出时要e69da5e887aae799bee5baa631333433616136戴口罩，以减少被传染的机会。应注意室内通风，定期用食醋熏蒸消毒。此外，应适时接种流感、麻疹等疫苗，提高小儿的免疫力。

小儿患了呼吸道传染病应及时去医院诊治。在家要加强护理，室内空气要新鲜，不要在小儿居室吸烟，室温最好保持在18℃—20℃之间，相对湿度55％，空气过于干燥会刺激气管粘膜，加重咳嗽和呼吸困难。室内要保持安静，保证小儿睡眠。家长要遵医嘱按时给孩子用药。鼻腔及咽喉分泌物过多时要及时清除，并随时密切观察孩子的病情变化，一旦出现口唇发紫、出汗、四肢发凉等病状，要及时请医生处理。

孩子得了呼吸道感染该如何正确的护理呢？应该注意些什么？

儿童呼吸道感染是很常见的疾病，最容易发生的季节的春秋两季，分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，那么如何预防和护理呼吸道感染疾病呢，我们来讨论一下。

一、什么是呼吸道感染。

呼吸道感染是指致病毒细菌进入呼吸道导致的疾病。可以分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。前者包括鼻炎、咽炎和喉炎；后者包括气管炎、支气管炎和肺炎。

儿童最常见的是上呼吸道感染，严重会有支气管炎和肺炎。

二、如何预防呼吸道感染。

1、呼吸道感染一般是细菌性和病毒性两种7a64e59b9ee7ad9431333431373934。因为儿童体质偏弱，免疫力差，通常很容易被感染。尤其是在人多的公共场合或者学校里面交叉感染。

2、儿童平时在多发季节少去公共场合。尤其是是室内空气不流通的地方，比如室内儿童游乐区，往往是高发地，儿童通过呼吸、手、口细菌而传染。

3、儿童出门最好带好口罩。尤其是冬天雾霾天，减少呼吸道的刺激和感染。

4、加强体育锻炼。增强体质，减少被传染的几率。

三、呼吸道感染的护理。

1、保持室内通风换气，不要闷在房间里，定期开窗通风，呼吸新鲜空气。

2、利用生理盐水喷鼻子、遵医嘱吃药、做好保暖工作。

3、多喝温水，加快人体代谢，有利于药物的吸收和恢复体力。

4、心态放松，不要焦虑，疾病都会有一个恢复的过程。

儿童呼吸道感染毕竟常见，家长要从长远考虑，提高孩子身体的免疫力，才能更好的抵抗各种细菌和病毒感染。

孩子为何老是反复呼吸道感染？

摘要：秋冬季节，一些抵抗力差的孩子，总是反反复复出现呼吸道感染，甚至一次比一次重，最终发展成肺炎。孩子老是反复呼吸道感染的根源在哪呢？本文为你一一分析。　　一到秋冬，许多家长就怕自己的孩子反反复复出现呼吸道感染，一次感冒、咳嗽刚好，又一次发烧、咳喘接上；有的一次比一次重，从低热到高烧，从咳嗽到喘憋，从呼吸加快到呼吸困难、发绀、心衰，从上呼吸道蔓延到下呼吸道，最后发展成肺炎……根源在哪里呢？　　婴儿娇嫩 难抵病毒　　小辉从生后四个月的一次感冒开始，就反复患上感。这不，刚刚六个月大，他又一次发热、呼吸急促和喘憋，医生检查肺内罗音明显，摄*X线片，见到肺野小点片状阴影，经过痰、血等一系列化验分析后，诊断是“细支气管肺炎”，又称“呼吸道合胞病毒肺炎”。　　呼吸道合胞病毒(RSV)是引起婴幼儿肺炎的主要病原之一。因其在多种不同组织中培养都可产生特别的细胞融合现象，又叫呼吸融合病毒。它侵入呼吸道后会引起气管上皮细胞坏死、黏液分泌、发炎细胞浸润、黏膜下层水肿，主要引起细支气管炎和肺炎。　　肺脏娇嫩、发育不完善是婴幼儿易感染此类病毒的主要原因。新生婴儿的呼吸道免疫还没有建立起来，如果从母体带来的抗体不足(早产及其他危险因素)，呼吸道就成了毒菌袭击的薄弱环节。所以，防止婴幼儿呼吸道感染的最有效措施是加强孕妇和胎儿的保健，确保足月分娩健康婴儿；实行母乳喂养，母乳是婴儿最理想的天然食品，不仅含有各种营养成分，初乳还含有丰富的免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白及微量元素等，有助于增进婴儿的抗感染能力。　　症状较轻的婴儿细支气管炎不需特别的药物治疗，亦不一定住院，父母亲应耐心地做好家庭护理：多饮水、果汁或饮料；少量多餐地喂奶或流质饮食；保持室内空气湿度或适当利用雾化吸入，有助于保持鼻腔分泌物的潮湿，以利排出通畅；但不需要绝对*幼儿的活动。当发烧超过38.5摄氏度以上，则可考虑给些退烧药物。如果出现咳嗽及喘鸣，已发展为肺炎或合并继发性细菌感染(咽颊炎、中耳炎等)，应争取住院治疗。　　隐性饥饿 免疫虚弱　　那天一上班，一位妈妈领女儿来门诊，说她四岁的女儿丽丽被幼儿园赶回来了。由于近日流行“流感”，幼儿上学时都要量体温，丽丽今早的体温是37.5摄氏度。老师说：“丽丽每次都是幼儿园流行病的传染源，今天不要上学了，去医院看病吧！”丽丽妈很生气，带孩子来医院要讨个说法：“我这孩子为什么三天两头就感冒发烧？医生总说是上感、肺炎的，连幼儿园都歧视！能不能给彻底治好？”　　我看丽丽体格比较瘦弱，就让她妈妈说说她的生活习惯，特别是饮食习惯。她妈妈说，丽丽就是吃饭差劲，挑食。鱼、肉荤腥一点不吃，连蛋、奶都不喜欢；蔬菜水果也吃得很少；甜食还可以，最喜欢吃糖和巧克力。　　让孩子张开嘴看看，只见口唇干燥有细裂纹，舌红无苔如镜，黏膜干涩，咽颊和软腭上的薄白黏膜还渗着细小的出血点，近乎糜烂；双扁桃腺亮晶晶的二度肿大，但不充血，也无脓点。看她的双眼有些怕光，孩子妈妈说，她晚上视力不好。我给丽丽做了一系列必要的检查，包括血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)和呼吸道黏膜表面的免疫功能、头发或血的微量元素等检查。结论出来了，丽丽之所以反复感冒发烧是因为病毒、细菌反复感染引起的；感染则是因为她的免疫力太弱，特别是黏膜防护能力太差，无力阻止病毒入侵，呼吸道黏膜成了病原侵袭的门户。　　那么，丽丽的呼吸道为什么失去防卫能力呢？有一个重要原因是营养障碍，即维生素缺乏引起的。孩子偏食挑食可引起维生素C、维生素A、微量元素的缺乏。维生素C可提高人体的杀菌和抗病毒能力，是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶；维生素A的重要功能之一是促进皮肤和黏膜增生，能稳定上皮细胞的细胞膜，维持皮肤和黏膜的结构完整，增强其免疫能力；微量元素锌也有强化免疫功能的作用。当维生素和微量元素缺乏时，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱，在病毒细菌的侵袭下，易发生呼吸道感染。　　新近我国卫生部与联合国儿童基金会公布的一份报告指出，“隐性饥饿”危害着世界上三分之一人口的健康。全球包括中国在内的80个国家都存在“隐性饥饿”，即维生素和矿物质缺乏，主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁等。中国约2.5亿人面临着缺铁性贫血、维生素A缺乏等各种形式的“隐性饥饿”。可见，营养缺乏造成的免疫功能低下，特别是呼吸道防卫功能减退是普遍存在的。　　对“隐性饥饿”导致的反复呼吸道感染，当然应从改善营养下手，单纯用抗生素不能解决问题。纠正孩子的偏食挑食劣习，培养良好的饮食习惯；不可完全吃素，因动物性食物、油脂中含有丰富的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主，其中维生素A含量很少。此外，挑食、吃素也容易导致微量元素缺乏。丽丽就是处于典型的“隐性饥饿”状态。当给予她锌制剂和维生素A等治疗后，她的免疫功能得到改善，呼吸道感染的发生明显减少了。　　缺乏锻炼 适应脆弱　　有一个经常患上呼吸道感染的孩子叫盾盾，据说这名字是他爷爷给起的，意思是说这孩子有防范所有伤害的盾牌，能够长命百岁。不错，从他生下来，爷爷奶奶就给他设置了层层盾牌将他保护起来。规定不送托儿所、幼儿园，宁可花高价雇保姆，请幼教老师，条件是不能随便外出，以免把外界的流行感染带回来。孩子当然就更不能随便外出了，只能在封闭的阳台上晒晒太阳。家里各种设备一应俱全，空调、加湿器、阴离子……保持最舒适的室内环境。需要疫苗注射就把医生请到家里来打针，绝不到防疫站和医院去。　　盾盾八个月时，得了一次感冒，怀疑是保姆星期天回家把病带回来的，竟把保姆解雇了，还特意把儿童医院的主任请到家里来看病。他们认为这种与世隔绝的环境就是孩子的盾牌，就等于把孩子装进了保险箱。就这样坚持到四岁，五岁后盾盾该上学前班了，再不能关在家里了。盾盾在学前班，不仅智力发育、独立能力比同龄孩子差一截，体格发育和健康状况也很差，三天两头感冒、发烧；秋冬以来他的病几乎没断过。前些天，一次冷空气南下降温后，盾盾又得了重感冒，咳嗽持续了十几天不好，爷爷奶奶又领来看病了。一做胸透，已经有肺炎了。爷爷发恨地说：“这书不能念了！干脆请家庭教师在家学！”　　医生告诉他，如果你继续把孩子关起来，恐怕以后会更差劲。孩子的根本问题是缺乏锻炼和适应能力。　　孩子缺乏锻炼，就像温室的花草耐不得风霜一样，长期关在室内，缺少户外锻炼的孩子也经不起气候变化的影响，极易发生感冒、感染。天有四季春夏秋冬，人知四时冷暖温湿，人类适应自然已经形成了规律。如今有些家庭，一味强调人为地调节冷暖，营造四季如春的家庭环境，结果好心不得好报，反而使孩子适应气候变化的能力很差，既受不得寒，又耐不了热，稍有风吹草动就容易生病。　　环境中可致病的病毒、细菌等微生物有千万种，我们即使把孩子封闭起来，也无法与微生物隔绝；即或眼下隔绝了，将来也有可能还会遇上。　　正确做法应该是，让孩子从小经受锻炼，衣着不要过暖，即使冬季也不可常居室内。室外活动每天至少在一小时以上，使小儿吸入较冷而新鲜的空气，增加呼吸道的抵抗力。多晒太阳，训练他用冷水洗手、洗脸、洗脚等。注意居室经常通风换气，保持空气新鲜，温度、湿度适宜，被褥常晒，避免烟尘污染，保持无烟环境，这些才是预防小儿反复呼吸道感染必不可少的条件。　　环境恶劣 危害强烈　　下乡巡回医疗时，看到大多数e68a847a686964616f31333332633037农村孩子体格健壮，发育得不错，这是自然环境给他们提供了锻炼成长的空间。不过也经常见到少数儿童发育得很差，多病缠身，甚至让医生束手无策。　　在西北遇到一个类似“老慢支”的三岁女童叫“多余”，因为前面已经有三个姐姐了，为了要个儿子，她父母甘愿沿着超生游击队的旅程，周游东三省孕育了“他”，没承想，“多余”仍是以女儿身来到这个家庭，可想而知，她在这个家里会受到怎样的待遇。她瘦得皮包骨头，不仅连声咳嗽，还带着喘鸣；吸气时锁骨上和肋间都凹陷下去，两肺布满了 音。很显然，这孩子是在反复呼吸道感染的基础上，发展成严重肺炎的。　　我们本想就在她家给她治疗，可一看条件不行。三间房子住了老少三辈八口人，拥挤还不算，因为是烧秧棵做饭取暖，冒出的烟让人窒息；因为是冬天，不能开门开窗。再仔细看，这家里还有四支大烟*，因为他们老辈闯过关东，抽了一辈子“关东烟”。他们非让我们抽一口尝尝过瘾不，我闻了一下，都呛咳了一阵子。老爷爷、奶奶都有“老慢支”痰喘病。难怪他们的多余孙女才三岁，就遭受呼吸道反复感染的折磨。　　环境中的大量烟雾，如二氧化碳及一氧化碳等有害物质，可通过呼吸道进入人体。当体内的有害物质超过一定浓度时，使机体抵抗力下降，从而诱发呼吸道感染。有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。　　被动吸烟者，尼古丁对呼吸道造成的影响比主动吸烟还要严重。孕妇或其周围的人吸烟时，血液中的尼古丁可直接或间接地作用于子宫和胎盘动脉，导致胎儿慢性缺氧。呼吸生理功能先天不足，在婴儿期就易反复发生呼吸道感染。如室内不定期通风换气，或阳台封闭，或使用空调，导致室内空气不新鲜，这样会降低小儿机体抵抗力。周围有呼吸道或化脓性疾病患者时，病菌经空气传播，也可增加小儿呼吸道感染的机会。

如何预防2岁10~12个月宝宝上呼吸道感染？

上感是上呼吸道感染的简称，是鼻、咽部黏膜急性炎症。上感几乎人人都得过，但在儿童中发百病率最高，是最普遍的疾病。一年四季均可见，以冬春季发病率为最高。

孩子得了上感应及时找医生看病，不要随便给孩子吃些抗生素，这是为什么呢？原来90％以上的上感是由病毒感染致病的，抗生素对病毒不起作用。那么，为什么带孩子到医院去看病，医生也常给开一些抗生素呢？这是由于孩子年度龄小、抵抗力弱，细菌乘机侵入机体容易合并细菌感染，引起扁桃腺化脓或邻近其他器官的炎症，发生气管炎、肺炎等。

一般上感属于自限性疾病，如不治疗，一周左右也能自愈。上回感在发病时常表现鼻塞、流涕、打喷嚏，小儿常有发烧，体温可达39℃～40℃，咽痛、腹痛、食欲不振，有的还出现呕吐腹泻等症状。

孩子发烧后要多喝温开水，千万不要喝冷水，要按时吃药。饮食答上吃些清淡的，在无腹泻的情况下，多给孩子吃点水果。如无合并症出现，一周就会好的，不必一天几次跑医院。

宝宝老是上呼吸道感染是怎么回事

秋冬季节，一些抵抗力差的孩子，总是反反复复出现呼吸道感染，甚至一次比一次重，最终发展成肺炎。孩子老是反复呼吸道感染的根源在哪呢？本文为你一一分析。 　　一到秋冬，许多家长就怕自己的孩子反反复复出现呼吸道感染，一次感冒、咳嗽刚好，又一次发烧、咳喘接上；有的一次比一次重，从低热到高烧，从咳嗽到喘憋，从呼吸加快到呼吸困难、发绀、心衰，从上呼吸道蔓延到下呼吸道，最后发展成肺炎……根源在哪里呢？　　婴儿娇嫩 难抵病毒 　　小辉从生后四个月的一次感冒开始，就反复患上感。这不，刚刚六个月大，他又一次发热、呼吸急促和喘憋，医生检查肺内罗音明显，摄*X线片，见到肺野小点片状阴影，经过痰、血等一系列化验分析后，诊断是“细支气管肺炎”，又称“呼吸道合胞病毒肺炎”。 　　呼吸道合胞病毒(RSV)是引起婴幼儿肺炎的主要病原之一。因其在多种不同组织中培养都可产生特别的细胞融合现象，又叫呼吸融合病毒。它侵入呼吸道后会引起气管上皮细胞坏死、黏液分泌、发炎细胞浸润、黏膜下层水肿，主要引起细支气管炎和肺炎。 　　肺脏娇嫩、发育不完善是婴幼儿易感染此类病毒的主要原因。新生婴儿的呼吸道免疫还没有建立起来，如果从母体带来的抗体不足(早产及其他危险因素)，呼吸道就成了毒菌袭击的薄弱环节。所以，防止婴幼儿呼吸道感染的最有效措施是加强孕妇和胎儿的保健，确保足月分娩健康婴儿；实行母乳喂养，母乳是婴儿最理想的天然食品，不仅含有各种营养成分，初乳还含有丰富的免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白及微量元素等，有助于增进婴儿的抗感染能力。 　　症状较轻的婴儿细支气管炎不需特别的药物治疗，亦不一定住院，父母亲应耐心地做好家庭护理：多饮水、果汁或饮料；少量多餐地喂奶或流质饮食；保持室内空气湿度或适当利用雾化吸入，有助于保持鼻腔分泌物的潮湿，以利排出通畅；但不需要绝对*幼儿的活动。当发烧超过38.5摄氏度以上，则可考虑给些退烧药物。如果出现咳嗽及喘鸣，已发展为肺炎或合并继发7a64e78988e69d8331333361323564性细菌感染(咽颊炎、中耳炎等)，应争取住院治疗。　　隐性饥饿 免疫虚弱 　　那天一上班，一位妈妈领女儿来门诊，说她四岁的女儿丽丽被幼儿园赶回来了。由于近日流行“流感”，幼儿上学时都要量体温，丽丽今早的体温是37.5摄氏度。老师说：“丽丽每次都是幼儿园流行病的传染源，今天不要上学了，去医院看病吧！”丽丽妈很生气，带孩子来医院要讨个说法：“我这孩子为什么三天两头就感冒发烧？医生总说是上感、肺炎的，连幼儿园都歧视！能不能给彻底治好？” 　　我看丽丽体格比较瘦弱，就让她妈妈说说她的生活习惯，特别是饮食习惯。她妈妈说，丽丽就是吃饭差劲，挑食。鱼、肉荤腥一点不吃，连蛋、奶都不喜欢；蔬菜水果也吃得很少；甜食还可以，最喜欢吃糖和巧克力。 　　让孩子张开嘴看看，只见口唇干燥有细裂纹，舌红无苔如镜，黏膜干涩，咽颊和软腭上的薄白黏膜还渗着细小的出血点，近乎糜烂；双扁桃腺亮晶晶的二度肿大，但不充血，也无脓点。看她的双眼有些怕光，孩子妈妈说，她晚上视力不好。我给丽丽做了一系列必要的检查，包括血的免疫功能(体液免疫和细胞免疫)和呼吸道黏膜表面的免疫功能、头发或血的微量元素等检查。结论出来了，丽丽之所以反复感冒发烧是因为病毒、细菌反复感染引起的；感染则是因为她的免疫力太弱，特别是黏膜防护能力太差，无力阻止病毒入侵，呼吸道黏膜成了病原侵袭的门户。 　　那么，丽丽的呼吸道为什么失去防卫能力呢？有一个重要原因是营养障碍，即维生素缺乏引起的。孩子偏食挑食可引起维生素C、维生素A、微量元素的缺乏。维生素C可提高人体的杀菌和抗病毒能力，是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶；维生素A的重要功能之一是促进皮肤和黏膜增生，能稳定上皮细胞的细胞膜，维持皮肤和黏膜的结构完整，增强其免疫能力；微量元素锌也有强化免疫功能的作用。当维生素和微量元素缺乏时，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱，在病毒细菌的侵袭下，易发生呼吸道感染。 　　新近我国卫生部与联合国儿童基金会公布的一份报告指出，“隐性饥饿”危害着世界上三分之一人口的健康。全球包括中国在内的80个国家都存在“隐性饥饿”，即维生素和矿物质缺乏，主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁等。中国约2.5亿人面临着缺铁性贫血、维生素A缺乏等各种形式的“隐性饥饿”。可见，营养缺乏造成的免疫功能低下，特别是呼吸道防卫功能减退是普遍存在的。 　　对“隐性饥饿”导致的反复呼吸道感染，当然应从改善营养下手，单纯用抗生素不能解决问题。纠正孩子的偏食挑食劣习，培养良好的饮食习惯；不可完全吃素，因动物性食物、油脂中含有丰富的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。我国人群的饮食结构以米、面等淀粉食物为主，其中维生素A含量很少。此外，挑食、吃素也容易导致微量元素缺乏。丽丽就是处于典型的“隐性饥饿”状态。当给予她锌制剂和维生素A等治疗后，她的免疫功能得到改善，呼吸道感染的发生明显减少了。 　　缺乏锻炼 适应脆弱 　　有一个经常患上呼吸道感染的孩子叫盾盾，据说这名字是他爷爷给起的，意思是说这孩子有防范所有伤害的盾牌，能够长命百岁。不错，从他生下来，爷爷奶奶就给他设置了层层盾牌将他保护起来。规定不送托儿所、幼儿园，宁可花高价雇保姆，请幼教老师，条件是不能随便外出，以免把外界的流行感染带回来。孩子当然就更不能随便外出了，只能在封闭的阳台上晒晒太阳。家里各种设备一应俱全，空调、加湿器、阴离子……保持最舒适的室内环境。需要疫苗注射就把医生请到家里来打针，绝不到防疫站和医院去。 　　盾盾八个月时，得了一次感冒，怀疑是保姆星期天回家把病带回来的，竟把保姆解雇了，还特意把儿童医院的主任请到家里来看病。他们认为这种与世隔绝的环境就是孩子的盾牌，就等于把孩子装进了保险箱。就这样坚持到四岁，五岁后盾盾该上学前班了，再不能关在家里了。盾盾在学前班，不仅智力发育、独立能力比同龄孩子差一截，体格发育和健康状况也很差，三天两头感冒、发烧；秋冬以来他的病几乎没断过。前些天，一次冷空气南下降温后，盾盾又得了重感冒，咳嗽持续了十几天不好，爷爷奶奶又领来看病了。一做胸透，已经有肺炎了。爷爷发恨地说：“这书不能念了！干脆请家庭教师在家学！” 　　医生告诉他，如果你继续把孩子关起来，恐怕以后会更差劲。孩子的根本问题是缺乏锻炼和适应能力。 　　孩子缺乏锻炼，就像温室的花草耐不得风霜一样，长期关在室内，缺少户外锻炼的孩子也经不起气候变化的影响，极易发生感冒、感染。天有四季春夏秋冬，人知四时冷暖温湿，人类适应自然已经形成了规律。如今有些家庭，一味强调人为地调节冷暖，营造四季如春的家庭环境，结果好心不得好报，反而使孩子适应气候变化的能力很差，既受不得寒，又耐不了热，稍有风吹草动就容易生病。 　　环境中可致病的病毒、细菌等微生物有千万种，我们即使把孩子封闭起来，也无法与微生物隔绝；即或眼下隔绝了，将来也有可能还会遇上。 　　正确做法应该是，让孩子从小经受锻炼，衣着不要过暖，即使冬季也不可常居室内。室外活动每天至少在一小时以上，使小儿吸入较冷而新鲜的空气，增加呼吸道的抵抗力。多晒太阳，训练他用冷水洗手、洗脸、洗脚等。注意居室经常通风换气，保持空气新鲜，温度、湿度适宜，被褥常晒，避免烟尘污染，保持无烟环境，这些才是预防小儿反复呼吸道感染必不可少的条件。