3种茶轻松赶走你的“春困”，

总是睡不醒，想过原因吗?有没有感觉总是一觉睡不醒，不论是不是早睡，睡的是不是足够8个小时，都还是困。尤其是到了白天，上班总是瞌睡不断，仿佛几百年都不曾睡觉。此时哪里还有心思上班，心心念念只想睡上一觉。。。
睡不醒其实不单单是表面那么简单，还有你不知道的原因。那就是体内湿气，体内湿气会让人脾虚脾困，脾虚则气不足，脾困则睡不醒。去除体内湿气，除了平时的一些方法外，有时候一杯茶，也都能起到很好的治病功效。

材料/工具

改善你总是睡不醒的茶——

方法

推荐指数：★★★★★
　　推荐茶：薏仁茶
　　主要功效：祛湿，排毒降火，提精神，消水肿，养颜美白，改善肤色气色，同时具有降低血脂、血压、防癌作用
　　独特配方：薏仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶，本草纲目改良古方，4种药食同源植物搭配

推荐指数：★★★★
　　推荐茶：黄芩茶
　　主要功效：味苦性寒，清热燥湿，泻肺火、降血压。
　　饮用方法：将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

推荐指数：★★★
　　推荐茶：茵陈茶
　　功能主治：清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少，降血脂等。
　　饮用方法：春季幼苗高6～10cm时采收，除去老茎及杂质，晒干。茵陈加水煎汤，去渣取汁。
　　

注意事项
　　1.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
　　2.神经衰弱慎饮茶
　　3.慎用茶水服药
　　4.忌饮隔夜茶