鹅蛋适宜什么人群吃
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1、因为鹅蛋含有丰富的营养成分,蛋白质,矿物质和维生素都非常丰富,因此一般人均可食用。吃鹅蛋有许多益处,建议经常吃鹅蛋补充身体的营养。
2、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。不适合内脏损伤患者食用。
3、由于鹅蛋的营养成分高,非常适合孕妇补身子,因此孕妇在孕期吃鹅蛋对母体非常有益。
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