练习气功的功效 健康养生 关注:2.58W次 1、可以疏通经络、调和阴阳、促进周身气血运行,以改善头晕脑胀、肢体屈伸不力、腰膝酸软等症状。2、晨起迎着太阳练气功,还可以激发体内阳气,以改善胃寒之冷,面色淡白等阳气亏虚的症状。3、可以舒缓情绪,改善气血瘀滞而导致的心情抑郁寡欢、失眠烦躁等。 标签: 气功 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/040gv4.html