手机自己下载软件怎么办

这种情况一般是由病毒所致，所以我们可以先下载一个腾讯手机管家，进入管家，找到安全检测按钮，在安全检测界面点击立即检测。

若扫描时遇到有危险的软件，手机管家会立即查出并卸载，在扫描完成后即可清除病毒。这样就不会再自动下载软件了。